運動猝死症，心臟病患當心！           ／吳子平

回顧一則外電報導，2002.11.21(四)，來自東京的意外悲劇：在日本皇位繼承順位排名第七的明仁天皇的堂弟──年紀47歲的高圓宮親王，在練習壁球時，突然昏倒在地，送醫急救途中，心肺功能已經衰竭，喪失意識，回天乏術，不幸猝死！

高圓宮親王，是出了名的文武雙全，他是在與加拿大駐日本大使，結伴練習壁球時，才打了第四球，就告突然倒地，進而發生悲劇。

根據報導，高圓宮親王，對於足球、網球、壁球、滑雪各項運動都極擅長，也都有經常運動的習慣，平時身體也沒有任何健康方面的問題，他的運動中猝死，令皇室及無數日本民眾，大為震驚！

新聞媒體中還指出，日本每年約有五萬人，因為心臟麻痺猝死。高圓宮親王的猝死，除了日本皇室震驚、國人關切之外，更重要的課題，是這一類的「運動猝死」現象，在原本應該是健康的運動員的身上發生，顯得突兀而又令人不解，更是值得世人同聲關切，以防類似的案例再度發生。

無獨有偶，同一年的2002年底，日本舉行的一場馬拉松比賽中，也發生三位運動員，在跑步比賽半途中猝死的意外。對於喜好運動健身，公認運動就是最好的健身的人士而言，這個問題確實都有必要嚴正面對。

在台灣，2003.1.14(二)台灣中國時報第18版中市新聞版報導，台中市有三位年輕人，年齡從16-20歲之間，事前都毫無異狀。卻都在運動時突然昏倒，送醫後一直昏迷不醒，造成腦部缺氧，急救無效，終告回天乏術。檢查結果顯示，他們罹患的是家族性的「肥厚型心肌病變」。

根據統計，在年輕人運動猝死的案例中，其中家族性的心肌病變佔了三分之一，冠狀動脈畸形或冠狀動脈阻塞者占五分之一，其他包括主動脈瓣狹窄，及右心室發育不良，導致心律不整、心臟衰竭等所引發的猝死，各約占3%。

這一類猝死意外，並非完全沒有徵兆，當感覺胸悶、氣喘、心肺衰竭、暈厥、眩暈、無力時，務必都要當心！對於一般健康的人來說，即使是很簡單的活動，但是對於心臟病患，卻有可能是致命的殺機，潛藏的威脅，不可不防。尤其一些「先天性心肌肥厚症」的人，佔了運動猝死案例中的三分之一。

        平時針灸，猝死時急刺

一旦發現心臟有問題，針灸療法是一項極為理想的建議。

平時多針刺「心三針」，包括耳朵的心點、及雙手的內關穴。較嚴重的，則另加雙手門穴。這些穴位，是最理想的「強心針」，對於久年心臟病患，心律不整等，同樣有效。（筆者曾經針刺過三十年病史的某心臟病患者，療效快速、穩定）

至於運動中突發猝死，事發突然，務必緊急施救，掌握時效。此時此地，針刺急救最適宜派上用場，針刺中衝穴，或是前述的「心三針」，或是強切人中穴、大椎四穴，一定可以發揮顯效。如果不是立即善用針灸，只怕會像前述日本的47歲的高圓宮親王一樣，即使緊急送醫，一條生命，一樣來不及施救，白白犧牲！

心臟科專家建議，運動員最好不要鐵齒，自認為身強力壯。為了安全起見，劇烈運動前，不妨先做一次「心臟評估」，必要的項目，包括：心電圖、心臟聽診、心臟超音波等，再聽聽專業醫師的建議。

運動是為了強化心肺功能，不料心臟的突然麻痺衰竭，卻成為致命的隱形殺手。預防之道，平日多做有氧運動，提升心肺功能，而且不可間斷。只有持續的強化心肺功能，才是避免「運動猝死症」的唯一的、最好的、最安全有效的處方。