中風後，持續高血壓                           /吳子平

腦中風病患，很多都是因為長年高血壓所引起。腦中風發病後，無論病況的「後果」是重度、中度或是輕度，無論造成的手部、口部語言、足部動作功能障礙或輕或重，一個依然揮之不去、而且極有可能引發的夢魘，就是再度發生腦中風的風險。

主要的原因是，腦中風的病因來自高血壓，而高血壓現象本身，正是一種嚴重而難治的「慢性病」！

成年人理想的血壓，收縮壓在120-139毫米汞柱，舒張壓在80-89汞柱。數據越高，就是屬於「高血壓前期」，有漸進發展為高血壓的可能。

經常頭痛、頭暈、頭脹，臉部潮紅，也有的會有眼壓偏高、視力模糊等現象，這些都是高血壓的常見症狀。不過，也有的人絲毫沒有異狀。要判定是否已有高血壓，最簡單也是最好的方法，就是用血壓計量測一下，便知有沒有高血壓了。

血壓如果是長期維持在140-90以上，就是高血壓患者。藥物治療控制，是目前唯一的對策，但也有很多男性高血壓患者，會有「服用降血壓藥物，提前性無能」的疑慮，以及其他服藥後遺症傷肝、傷腎等的疑慮。

         高血壓的預防和治療，最有效的仍是運動，配合生活作息正常、飲食清淡、少油、少鹽、少糖、忌菸酒等。而腦中風病患，如果是輕度患者，運動還不成問題，如果是中度、重度患者，手足運動功能明顯失常障礙，最好的建議，是針灸、運動、推拿三管齊下。

針灸的取穴，主要以「大椎四穴」及雙側風池穴、陽陵泉穴為主穴，搭配耳針的心點、肝點，留針一小時。如果高血壓在150以上，起針後還要在「大椎四穴」放血拔罐。

        高血壓患者每天必要的功課，最是量測及記錄血壓。量血壓的最適當時機，是兩餐之間。一天記錄三次，持續追蹤。一般而言，連續半個月左右的針刺、放血、配合運動或推拿，血壓應該可以逐漸下降。

高血壓的原因，簡單來說，它來自血管品質的老化、窄化、硬化、無力，彈性疲勞導致心臟壓力加劇。而長期飲食習慣所導致的「血液品質」不佳，粥狀物的沉積、淤積、濃稠，也大大不利於血流的暢通，當然會有血管栓塞、堵塞甚至血管破裂、溢血的風險了。

腦中風後遺症患者，自身能運動的，就多運動，不能運動的，就靠針灸及推拿。只有設法有效降低病因的高血壓症狀，才有可能避免二度中風的風險。