針灸減肥三針，月減五公斤

先來回顧一段舊聞：2001.10.9(二)台灣的「中國時報」第19版的「中部生活版」，刊出一則針灸減肥的意外，標題怵目驚心，十分醒目：

這是由台中市澄清醫院發布的臨床醫案，兩名廿來歲的妙齡女子，為了愛美，相約前往接受「針灸埋針減肥」，想要減掉腹部及小腿過多的脂肪。不料埋針埋了一個月左右後，由於找不到埋針的位置，心生害怕，乃前往醫院檢查。

經X光透視，發現細針已發生「位移」現象，跑到皮下組織，但未達到肌肉層。經手術取出長約3公分的細針……。

「埋針減肥」，是針灸手法之一。在愛美成風、針灸減肥確具療效的號召之下，加上針灸療法逐漸廣為普遍，新聞媒體常見醫案報導，因而，越來越多的肥胖族，接受「埋針法」的針灸減肥。

        話說「減肥」的基本原理，其實重在「燃燒脂肪」。然而，脂肪想要「燃燒」、變化、減少、「昇華」，談何容易？！有些號召所謂「快速減肥」，其實大多是使用類似瀉藥的原理，造成「水瀉」或脫水的效果，快速減少掉的，是體內的水分，絕對不是脂肪、油脂。就像爬山、慢跑一樣，爬山、慢跑回來，磅秤一秤，體重減輕，誤以為已經「減肥」，其實只是「減重」，減掉了汗水而已。

要減掉油脂，燃燒掉脂肪，需要時間、需要大量運動，長期經由排汗、排泄，才能逐漸逐漸排除。

針灸埋針用於減肥，確具燃燒脂肪的功效，但是，如果患者不能控制飲食、節制食量，不能強化運動時間及增加動能，花錢再多、埋針再久，也是徒勞無功。

至於針灸埋針的取穴，在肥胖部位、在肚臍定位的上下左右四圍，在中脘、食倉等穴，使用筆者發明的「三線療法」，或用「排針」手法即可。

另外，最有效的減肥妙方，就是使用耳穴，在耳屏前的飢點、渴點兩穴及神門穴，用5分針直刺，留針一小時即可，可以有效抑制食慾一天。這是筆者的「減肥三針療法」，臨床效果肯定。

臨床實際的減肥成效，只要患者配合，每周針刺三次，配合減食、多運動、多喝水、多流汗，一個月時間的標準減肥效果，大約是五公斤。

以前述埋針而言，是一種侵入性的針刺，而且維持相當的一段時間。埋針期間，身體照常活動，針刺的部位，無可避免地，必然可能會有移位、碰觸、扭動、轉向……等的情形。埋針一天，不計其數的肢體活動，想要埋針的針具，不會移動，根本不可能。一根根札入人體的鋼針，會不會因此造成傷害？會不會影響局部的肌膚呢？答案當然不言而喻。

此外，身體表面，隨時隨地都有可能蒙受灰塵，或是細菌、病毒都有可能。埋針的部位，是一個細微的開放性傷口，豈非提供一個感染的管道，增加感染患病的機率與風險！