搭機耳鳴,重壓耳屏 /吳子平 搭乘飛機,已是現代人極為普遍的一種交通工具。可是,飛機飛行,上下起伏、忽高忽低,很多人就會發生耳鳴、耳塞的現象,一路上耳膜鼓脹,進而耳鳴明顯,很是難受! 如何避免飛行途中突發耳鳴、耳塞?以現代西醫的觀點,包括休息、睡眠、進食、用藥等法,看似十分專業,其實反而繁複,只恐效果有限,於事無補。 筆者也常有搭機的經驗,偶而也會發生飛行途中耳鳴、耳脹、耳悶、耳重、重聽、耳背、耳塞,及說話發聲變調、表達不明確現象,以個人的經驗,願意提供另類特效手法,簡單好用,快速緩解,分享經驗研究所得,值得一試。 當發生耳鳴、耳脹的時候,只要嘴巴半開,用食指重按耳屏──俗稱「耳珠」,也就是耳孔前方的小小屏風。將耳屏整個重壓,完全摀住耳孔,然後將半開的嘴巴上下做咬合動作,或是上下巴左右歪斜輕輕扭動,連續數次,然後放開食指,即可有效解除耳鳴現象。 根據針灸經絡學說,食指重按耳屏的穴位,包括了「耳前三穴」:耳門、聽宮、聽會三個穴點,分別屬於中醫經絡學說中的三焦經、小腸經、膽經。食指重壓、加上上下巴輕輕咬合及扭轉,三個穴點同時刺激,經由神經系統傳導疏通,立即可以緩解奏效。 這一方法,費時僅只一兩分鐘,當場見效。如果搭機途中,因為高度變化、空氣壓力影響,再度復發耳鳴時,立即重複動手操作,極為簡便好用。 另外,平日如果身體疲勞倦怠,耳感覺重濁、昏沉時,也可以使用這一手法,重按之後放開,當即可以感受「耳聰、聽明」的清晰、通暢之感。
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