感冒了，針灸快速縮短療程！ /吳子平
台灣地區的時序正常而又多變化。天氣陰晴不定，夏天進出冷氣房、冬天冷氣團來襲，感冒就來報到了。 感冒病毒到底有多少種？專家研究指出，大約有二○○種以上。每一次流行性感冒發生，感冒病毒的類別並不相同。因而，在臨床上，並無所謂的感冒特效藥，或是有辦法阻止病毒的入侵。只能依據感冒症狀，設法減輕身體局部的不舒服。 感冒無藥醫，靜待免疫功能
罹患感冒了，患者通常都會產生發燒、頭痛、倦怠、無力、肌肉痠痛、鼻塞、流鼻水、打噴嚏、咳嗽、喉嚨痛、食慾不振等症狀現象。西醫治療感冒，並無特效藥，一般藥師給予的藥物，包括使用不同功能用藥：一是非類固醇性抗發炎藥，可以減低頭痛、發燒、全身性痠痛等。二是抗組織胺藥，可緩解鼻塞、打噴嚏、流鼻水等。三是Alphra腎上腺致效劑，可降低咽喉浮腫、鼻內充血等。四是吸入性抗膽鹼藥，減輕流鼻水的困擾。五是適度補充維他命C，亦可減輕感冒症狀。另外，有些細菌引起的感冒，會使用抗生素。但若是病毒引起的感冒，抗生素是效果有限的。只能靜待免疫系統去抗病了。 感冒了，多喝水、多休息、多睡覺、多補充營養、減少出入公共場所，靜養、休息，通常大約七天，靜待感冒高原期的過去……。 針灸──感冒的特效藥
針灸治療感冒，很值得推薦運用！感冒症狀，經由「舌診」，觀其色澤，首先即可確定發病時間的久暫。發病一日、兩日，或四、五天以上，以及症狀嚴重程度，舌診一清二楚。感冒用針，有筆者經驗所綜合歸納的數組「感冒三針」療法：一、輕微者：雙側曲池、合谷。二、鼻塞、流鼻水：使用「鼻三針」。三、頭痛、精神不振：使用「頭三針」。四、發燒：輕微者使用少商、商陽放血。嚴重發燒者，大椎四穴放血拔罐，退燒極為快速、有效。五、咳嗽、喉嚨痛：使用「咳嗽三針」。或針天突穴，有效。六、重感冒有腹瀉者：加溫灸肚臍旁天樞穴。七、全身筋骨痠痛、肌肉無力者：加針陽陵泉。 天候變化難測，四時節氣各有不同。呼吸道感染的疾病，隨時乘虛而入，稍一不慎，隨時隨地就會感冒。 運動與溫灸，預防勝於治療
預防感冒之道，自身最簡單的保健方法，就是養成多多運動的好習慣。此外，可以自行DIY的醫療，就是學習溫灸療法，只要經常溫灸曲池、合谷兩穴，強化免疫力，無論平日預防，或病發後治療，都可以縮短一半病程。一套溫灸器材，包括灸筒一支、灸條一包（10條），市價也只不過500元左右，大約相當於去醫療院所看診一次的價格。可是，一套溫灸器材，一個人使用，卻足夠一整個秋冬時節自行溫灸保健之用。預防疾病，能夠身如藥樹，百病不侵！ 溫灸保健方法，請參考拙著《針灸之藝術美感》一書中〈七年之病，求三年之艾〉一章，內有詳細理論與實際溫灸操作方式解說。
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