黃○芬小姐，家庭主婦，35歲。1年半前開始，長時間覺得頸椎十分痠麻，日復一日感覺越發明顯，甚至延伸至雙手指尖痠麻。經常半夜痠麻到醒來。

起先她自以為是「血液循環」不好，還去抓中藥進補，無效。找國術館推拿，仍然無效。繼而尋求針灸，換了兩位中醫師，都只給予針刺手部穴位，由於中醫師的臨床經驗不足，不敢也不會針刺頸椎相關穴位，當然同樣無效。

多方努力求醫無效，頗感失望，轉而尋求西醫神經外科科治療，經X光及MRI檢視，確定是頸椎四、五椎間骨刺增生。給予消炎、止痛藥物，服用兩個月，仍是無效。又給予藥劑注射，感覺似乎有效，但也僅只維持一段時間不會痠麻，便又恢復原有的痠麻，而且一次比一次有加劇的感覺。

疼痛、痠麻、睡眠中痛醒，日日夜夜重複著，每天的生活品質大受影響。聽專業人員推介，終於還是決定尋求針灸。

2008.10.23(四)，首次接受針刺。觀察審視MRI影片，確定骨刺位於頸椎左側4、5椎間及5、6椎間。長時間的姿勢歪斜而不自覺，因而關節間隙明顯增生，壓迫神經。

取穴原則，以椎間上下及左右側「華佗夾脊穴」為主，合計六穴。針刺手法方面，以1寸針刺上下椎間，以1.5寸針刺左右華佗夾脊穴。留針一個小時。起針後，於左側及中間椎間間隙放血拔罐。

經過第一、二次針刺後，黃小姐自云「覺得輕鬆許多、夜間睡覺已經不至於痠痛到醒來……」，觀察針刺反應，乃明白預測告知「療程約在十次左右」。

前四次每天針刺，之後隔天一次。第五、六次時，已經感覺進展明顯，有六、七成左右的「明顯療效」。原本準備十次療程，總計八次，已有八、九成療效，堪稱痊癒。即告停止針刺。

一般針灸技法庸俗的中醫師，面對骨刺的臨床療法，依然停留在「循經取穴」的地步，無論遠部取穴、近部取穴，都還是束縛執著於傳統的理論思維，沒有長進，更無具體療效而不自知。

這一類庸醫常見的臨床針刺療法，面對「頸椎骨刺」，還在用「頭項尋列缺」，使用「列缺穴」；面對「腰椎骨刺」，還在執著「腰背委中求」，使用「委中穴」，即使努力針刺，骨刺之痛依然不見療效。

長期坐姿不良，長期歪斜著脖子，容易頸椎椎間增生，這就是「頸椎骨刺」的由來；長期腰身不正、站姿坐姿睡姿不良，容易腰椎骨質增生，這些長期不良姿勢的後果，勢必然就是「腰椎骨刺」的地步。

針灸配合游泳，療效復健最有效

「骨刺三招」──針刺、游泳、吊單槓，這是脊椎椎間骨刺最為理想的醫療復健對策。每一個人都會腰痠，比例高達百分之百。其中也有一至二成極有可能演化為骨刺。骨刺難治，很多患者到處求醫服藥，療效不大。努力復健牽引，效果也極為有限。這是「骨刺」臨床經常遇到的「困境」與無奈。而能夠尋求針灸治療，又能配合游泳的患者，復健的療效，事半功倍，絕對可以大大縮短緩解與痊癒的療程。